Распределяем свое время правильно.

Тема в разделе "Клиника", создана пользователем simplenickname, 28 янв 2018.

  1. TopicStarter Overlay
    simplenickname

    simplenickname Интересующийся
    0.15

    На BDF с:
    05.08.17
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    24
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    76
    ГАРАНТ (продажи):
    2
    Очень интересный способ сделать свой день продуктивным:

    Приблизительный распорядок дня:
    Вы встаёте в 7, при этом у вас есть час на утренние процедуры. А с 8:00 - 12:30 начинается первый наш большой цикл, в который входит 3 средних, а в средние по 3 маленьких. Весь наш день выглядит примерно так:
    12:30-13:30 отдых после тяжелого рабочего дня. Прогуляйтесь минут 20, пообедайте, поспите 15-20 мин. Главное, не проводите свой отдых за рабочим местом.
    13:30-17:30 Второй большой цикл. Он должен быть на полчаса меньше первого, это важно.
    17:30-18:30 Отдых после второго рабочего дня. Желательно сходить в зал на тренировку или на пробежку. Потом можно поужинать.
    18:30-22:30 Третий цикл. Полчаса занимаетесь вечерними делами и ложитесь спать. Спать нужно не меньше 8 часов, потому что в это время наша кратковременная память стаёт долговременной.

    Успехов друзья!
    [​IMG]
     
  2. хуербуер

    хуербуер Интересующийся
    3.65

    На BDF с:
    14.10.17
    Сообщения:
    217
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    24
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    54
    интересно а где в расписании секс? тс схему надо модернизировать с утра на клыка для пробуждения вечером шорки-порки кровь надо гонть для сосудов полезно
     
  3. BestChoice

    BestChoice Местный
    3.70

    На BDF с:
    19.06.17
    Сообщения:
    592
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    86
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Спортивный арбитраж (вилки)
    Репутация:
    229
    если тебе секс помогает в твоих делах и стимулирует работать, то трахайся хоть целый день, хотя если включишь камеру и найдешь нужный сайт, то думаю еще и заработаешь:D
     
    simplenickname нравится это.
  4. leo

    leo НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    28.01.18
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    А жрать во время отдыха? Как то часа будет маловато что бы еще и отдохнуть и поесть.
     
  5. TopicStarter Overlay
    simplenickname

    simplenickname Интересующийся
    0.15

    На BDF с:
    05.08.17
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    24
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    76
    ГАРАНТ (продажи):
    2
    это для тех, кто хочет реально работать, а не халявить.
    при желании - возможно всё и даже больше
     
  6. BestChoice

    BestChoice Местный
    3.70

    На BDF с:
    19.06.17
    Сообщения:
    592
    Симпатии:
    159
    Баллы:
    86
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Спортивный арбитраж (вилки)
    Репутация:
    229
    в армейку сходи и научишься за час и поесть и поспать и сделать какие нибудь небольшие личные дела)))
     
  7. Skaya

    Skaya НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    21.01.18
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Род занятий:
    занятой
    Адрес:
    планета Земля
    Репутация:
    0
    поспите минут 15-20....такое, лучше и не начинать)))
     
  8. leo

    leo НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    28.01.18
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    В расписании нет самого главного это поесть так как без этого думать нормально не сможешь так причем тут халявить?
     
  9. TopicStarter Overlay
    simplenickname

    simplenickname Интересующийся
    0.15

    На BDF с:
    05.08.17
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    24
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    76
    ГАРАНТ (продажи):
    2
    а перерыв для чего
     
    BestChoice нравится это.
  10. Alex Mole

    Alex Mole Проверенный продавец .
    2.65

    На BDF с:
    09.12.17
    Сообщения:
    169
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    35
    Род занятий:
    Продажа фото/сканы ПАСПОРТ СНИЛС ИНН
    Репутация:
    84
    Jabber:
    [email protected]
    Telegram:
    SHOP_FILE_INFO
    "... пол часа занимаетесь вечерними делами ..." - а вот и секс :)
     
    Последние данные очков репутации:
    Skaya: 1 Очко 31 янв 2018
  11. morti

    morti НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    30.01.18
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    Знаю людей спят по 3-4 часа в день. почему бы не спать по 3 часа и больше работать или больше отдыхать? Зачем именно 8 часов спать это же наше время!
     
  12. Skaya

    Skaya НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    21.01.18
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Род занятий:
    занятой
    Адрес:
    планета Земля
    Репутация:
    0
    всего-то пол часа? а ещё меня старухой обзывали))))
     
  13. morti

    morti НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    30.01.18
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    Да тут минимум час нужен а то и полтора:oops:
     
  14. dani

    dani НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    26.01.18
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    25
    Будешь спать по 3 часа мозг нормально работать не будет а это в нашем деле главное.
     
  15. Wae

    Wae НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    27.01.18
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    У всех организм разный и голова по другому работает. Создай распорядок дня для себя и выложи его а мы прокомментируем.
     
  16. morti

    morti НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    30.01.18
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    Я сейчас сплю по 3 часа и всё нормально. Конечно с утра не встать и настроение сразу в ноль но всё равно после кофе нормально думается.
     
  17. Antitrener

    Antitrener НЕ ПРОВЕРЕН
    1.50

    На BDF с:
    07.01.18
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    2
    _хз) При моей деятельности бывает засядешь за комп, и опоп геморой какой нибудь,и вот хрен какие перерывы сделаешь))) ЧТо бы мысль не ушла )

    А так каждый сам для себя решает как работать удобнее ) Главное что бы результат от работы был ) А если результата нету, тут хоть танцуй с бубном и распределяй время по разному )
     
  18. copeys

    copeys НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    27.01.18
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    Нужно мазью помазать и будет немного легче и лучше делать перерывы и на улицу ходить что бы голова проветрилась да и не у каждого геморой есть.
     
  19. Antitrener

    Antitrener НЕ ПРОВЕРЕН
    1.50

    На BDF с:
    07.01.18
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    2
    геморой образно ;) - имел ввиду, проблема которая подтягивает за собой кучу ещё всего)
    Но я тебя понял)
     
  20. copeys

    copeys НЕ ПРОВЕРЕН

    На BDF с:
    27.01.18
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Пол:
    Мужской
    Репутация:
    0
    У меня нет проблем что на парах сидеть что за компом хоть часами на пролет. Хотя за компом приятнее.
     

Похожие темы

Загрузка...